前陣子聽說以前班上在科技業上班的小李中風了，但印象中他平常身體不是很好，而且這居然不算職災，怎麼會這樣呢？
難道上班過勞不算職災？究竟問題到底是什麼，今天就來向大家說說中風過勞職災認定關鍵，以及有哪些方法可以幫助你捍衛權利。
過勞職災認定一：工作時間
根據職安署過勞指引，一般勞工30天內正常工時最高為176小時，如果工作時間超過176小時達100小時以上，且第2~6個月平均工時超過80小時以上，就代表工作時數長期超過負荷。
因此，當你的上班時數超過職安署過勞指引，然後發現自身身體漸漸有問題產生時，建議還是要適當地休息請假，要不然病情嚴重到危害生命，那就真的晚了。
過勞職災認定二：工作環境
沒錯，別懷疑，工作環境也是過勞職災的認定！
當工作環境中出現許多危害身體的物質，例如在化學廠經常發生的化學性危害、在充滿噪音環境的鋼鐵廠上班、在高壓環境中工作等，這些都有可能讓身體受到傷害，這時就有機會被認定為職災。
一般職安署職業病認定參考指引有：人因性危害、化學性危害、生物性危害、物理性危害與社會心理性危害等，每一種都有可能讓勞工出現職災問題，一旦發現自身身體有異樣，千萬要多加注意才行。
那又該如何捍衛權利呢？
小李的中風讓我開始對職災產生了想法，究竟當職災發生時，我們又該如何捍衛權利呢？其實關鍵就在收集資料！
捍衛權利方法１：妥善收集工時資料
當你在職場上發生職災時，首先你需要先把每月工時資料拿到手，因為這是用來判斷是否過勞的關鍵證據之一，畢竟一旦發現工作時間超出職安署過勞指引規定的工時，那通常雇主就得依法賠償。
捍衛權利方法２：致電勞工局
身為過勞中風小李的家人，難道只能坐以待斃嗎？答案當然是不，你可以致電給勞工局，向勞工局說明前因後果，這時勞工局就會著手受理，派專員前往公司調查釐清狀況，以便認定小李是否因工作而導致過勞中風。
捍衛權利方法３：交給專業
很多時候，交給專業會是一個捍衛權利的辦法，尤其是遇上關於職災的問題，畢竟這些專家已經歷過無數過勞職災問題，對於如何幫勞工捍衛權利已有一定的方法，所以交給專業會是你最好的選擇。
建議大家，如果很不幸真發生類似小李狀況的過勞職災，又不知道該怎麼辦時，那就找尋有力幫手創健執行顧問來幫助你解決難題吧！我們隨時為你做好後盾提供服務！